ЗДОРОВЬЕ В 10 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

ЗДОРОВЬЕ В 10 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Десятый лунный день тем и хорош, что мы можем действовать так, как велит наше сердце и шепчет душа, в общем, не изменяя привычкам. Ну, а если мы решили именно сегодня сесть на диету? Так самое время, в десятые лунные сутки мы легко справимся с искушениями. Даже если перед нами поставят тарелку наваристого борща, бросят туда столовую ложку деревенской сметаны, а рядом будут маячить аппетитные кусочки запашистого сала с чесноком (только что из морозилки), мы лишь улыбнемся, и с радостью примемся поглощать геркулесовую кашу на воде.

Сила воли? Вовсе нет, нам помогает луна, и скажем ей за это большое спасибо. Фигура довольно быстро станет идеальной, если мы возьмемся улучшать себя именно в десятый лунный день.

С курильщиками сложнее (хотя, с вами всегда непросто). Все, кто привык начинать день с чашечки кофе, и с сигаретки, будут в недоумении – хочется творогу и свежих ягод, а вовсе не табака. Ничего страшного – луна распорядилась, и сегодня вас потянет к здоровому образу жизни, а от вида пепельницы вы будете икать (или чихать, кому что нравится). Но, если привычка (которая, как известно, вторая натура) оказалась сильнее, не стоит биться головой о стену, и мять сигаретные пачки – бросить можно в любой другой день.

Спортсменам, чемпионам, и просто любителям физкультуры в десятый лунный день кричат ура, а вам на шею вешают золотые медали. Рекорды поставлены, можно и передохнуть – сегодняшние сутки не для нагрузок, и лучше два раза присесть, чем сто раз отжаться. Но если ноги сами бегут на стадион, выпрыгивая из кроссовок, то даже луна бессильна – наслаждайтесь, особых препятствий нет.

В десятый лунный день можно и больничку посетить – там сегодня красота. Даже от стоматологов народ выходит улыбчивый. Еще бы, ведь в жутких креслах в десятый лунный день сидеть одно удовольствие – добрый зубной врач не причиняет боли, и без конца рассказывает смешные истории (не ради поддержания беседы, а для того, чтобы у пациента рот от смеха не закрывался).

Особых проблем со здоровьем в десятые лунные сутки нет, но нужно помнить о своих старых болячках, и при малейшем недомогании обращаться к доктору. Сегодня все в основном на позитиве, но особо впечатлительным людям не помешает защититься от стрессов и негативного влияния. Как и всегда, нам поможет медитация, кое-кто может заняться аутотренингом (главное, выбирать занятие по душе).

К процедурам по омолаживанию следует подходить тщательно. В десятый лунный день мы обычно нравимся себе в зеркале, и под нож пластического хирурга как-то не тянет, да и уколы молодости не прельщают. Но если в паспорте стоят цифры, которые нас не устраивают, можно и потрудиться (звезды не призывают брать лезвие, и менять год рождения).

Устроим салон красоты в бане. Кстати, водные процедуры в десятый лунный день хороши в любом проявлении. Можно отправиться на речку, или в бассейн, а самым крепким из нас неплохо посетить сауну. Но вернемся в баньку. В десятый лунный день желательно пользоваться березовыми дровишками, да и веники желательно брать от этого чудесного дерева.

Запарим березовый веничек в тазу, и скажем: «Березка, березка, ты в лесу росла, ко мне пришла. Как серебристый лунный свет твои листочки силой и красотой одарил, так и ты мне подари свою прелесть и очарование». Паримся от души, и не забываем выскакивать на улицу, и любоваться лунным светом. Даже если на улице сугробы и сорок градусов со знаком минус, мы не замерзнем, а станем лишь крепче, и здоровее.

В десятый лунный день большую пользу принесут обычные прогулки на свежем воздухе. Лес, парк, дача, или поход вокруг дома – движение, как известно, жизнь, а уж вылазка на природу в хорошей компании, отличное средство от всех болячек. Да и для нервной системы польза несомненная.

» ЗДОРОВЬЕ В 15 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 17 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 19 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 21 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ