ЗДОРОВЬЕ В 3 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

ЗДОРОВЬЕ В 3 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Активный день хорош для активных действий. В третьи лунные сутки приветствуются физические упражнения, можно и рекорды поставить, если вдруг возникнет такое желание. Но если вы год сидели у компьютера, а сегодня вам захотелось срочно сесть на шпагат, или пробежать десять километров, сначала подумайте: к чему это приведет?

В третий лунный день многих потянет на риск, и приключения. Даже самые ленивые люди, захотят прыгнуть с парашютом, или повторить трюк каскадера, из какого-нибудь боевика. Луна, конечно, убережет нас от травм, но чувство меры никому не помешает.

Валяться на диване в 3 лунный день нежелательно. Энергия нуждается в выходе, и с ленью надо бороться всеми известными способами. Сегодня повезет тем, кто настроился на борьбу с лишним весом. Конечно, не стоит сразу отказываться от всех привычных блюд, и питаться святым духом, запивая его водой. Но есть несколько полезных напитков для похудения и очищения. Сок лимона с медом, или свекольный сок – отличное начало, и желудок будет рад, и мы в обморок от истощения не упадем.

Переедание вредная привычка, но с ней распрощаться легче, чем отказаться, к примеру, от курения. Однако в третий лунный день выбросить сигареты гораздо проще, чем в другие лунные сутки. Так что, курильщики сегодня могут покупать леденцы, семечки и жвачку, и идти навстречу здоровому образу жизни. Пластыри, таблетки и электронные сигареты должны оставаться в магазинах и аптеках – в третий лунный день эти «заменители удовольствия» нам не нужны, и от всех рекламных штучек пользы не будет. Сегодня приветствуются занятия боевыми искусствами. Но опять же, если вы новичок, не следует блистать талантами, и объяснять учителю (мастеру), что вы гений в этом деле. Присмотритесь, поучитесь, узнайте, какая литература может быть полезной.

В 3 лунный день важно следить за состоянием нервной системы. Гнев, страх, обида – эти негативные эмоции лучше гнать метлой куда-нибудь подальше. Иначе мы будем находиться в печальном болоте до конца месяца. Полезно больше времени находиться на свежем воздухе, и заниматься физическим трудом – зимой можно покидать снег, весной вскопать огород себе и соседям, летом прополоть грядки, а осенью потаскать тяжелые ярко-оранжевые тыквочки.

Тем, кто именно сегодня решился на визит к зубному врачу, звезды советуют не откладывать это приятнейшее занятие – ваши зубки скажут спасибо, и все манипуляции, которые будет проводить добрый стоматолог, окажутся безболезненными. Сегодня важно прислушиваться к сигналам организма, и обращать внимания даже на мелкие недуги. Конечно, если у нас заболит пятка, не стоит мчаться в больницу, расталкивать старушек и взывать к совести врача, чтобы тот поскорее выписал чудодейственное лекарство. Но и игнорировать «подсказки» своего тела тоже не надо.

3 лунный день хорош для медитаций и тренингов. Но испытывать на себе новые и неизвестные методики сегодня нежелательно. К примеру, холотропное дыхание, вещь бесспорно, интересная, но нам совершенно не нужная. В третий лунный день нас ждут в банях и саунах. Будет довольно не только наше тело, но и душа – попаримся березовым веничком, смоем весь негатив, и будто заново родимся. На березовые листочки можно и нашептать: проблемы убегайте, силы прибывайте (три раза достаточно, главное, в этот момент быть в гордом одиночестве, чтобы в компании не решили, что у вас тепловой удар).

После баньки желательно хорошенько отдохнуть, и выпить свежего и очень полезного морса из лесных ягод. Кислица, малина, или шиповник – лучшее средство от печалей, злого глаза, и энергетических вампиров. Но тут тоже многое зависит от настроя – в 3 лунный день даже отъявленный атеист и скептик начнет верить в потусторонние силы, и оберегать себя народными средствами.

» ЗДОРОВЬЕ В 5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 7 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 9 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 13 ЛУННЫЙ ДЕНЬ