Суфийская практика «Открытие сердца»

Суфийская практика «Открытие сердца»

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Когда сердце открыто, мы не только можем дарить любовь, но и способны ее получать. Когда сердце открыто, любовь не может остаться безответной.

Встаем. Руки кладем на область сердца: правую на грудь, левую на спину.

Все внимание переносим на сердце, вдох, и с выдохом делаем шаг левой ногой вперед и открываем руки — открываем сердце. И закрываем снова.

Делаем шаг правой ногой, и опять выдох к миру, и вдох к себе. И так продолжаем. С выдохом посылаем любовь, открываем свое сердцем на вдохе принимает любовь. Выдох и вдох к себе. Выдох — шаг вперед, вдох принимаем и стараемся держать свое внимание на сердце.

Продолжаем практику три минуты. И останавливаемся. Руки на сердце и слушаем, что происходит внутри.

Практику делаем три минуты.

Практика помогает открыть сердце для энергии любви.

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР, ЛЮБОЙ ВИД ДИАГНОСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ, ПОМОЩЬ

МОЙ КАБИНЕТ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

НАШИ АКЦИИ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

» Гадание «Сердца».
» ЗЕЛЕНОЕ ВИНО ДЛЯ … СЕРДЦА
» Практика "лепестки роз"
» Практика «Power of Now»
» С глаз долой!Из сердца -вон! Автор Сахар

приглашаем вас на практикум "Волшебство чакр человека:"Энергия и жизнь". записаться

Суфийская практика «Открытие сердца»