Возвращаем себе энергию дня

Возвращаем себе энергию дня

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

⠀
В течении дня мы теряем энергию. Все вы знаете состояние усталости к вечеру, но усталость бывает здоровая, а бывает нет.
⠀
Признаки НЕ здоровой усталости:
- появляется раздражительность;
- суетливость или, наоборот, состояние «что воля, что не воля»;
- состояние, близкое к паническому, когда Вы думаете о делах «не справлюсь, не смогу, не вытяну»;
- хотите спать, а заснуть не можете;
- возвращаетесь мыслями к какой-то не комфортной ситуации и крутите ее в голове, раздражаясь снова;
- ощущение «мутит от усталости».
⠀
Я вам расскажу об очень простой технике возврата энергии в конце дня. Я ее делаю каждый вечер перед сном, потому как общаюсь с огромным количеством людей и, само собой, это очень энергозатратная история.
⠀
Когда Вы уже в кровати, готовы заснуть, вытяните вверх руки ладонями от себя и скажите: «я разрываю все энергетические связи с людьми, с которыми взаимодействовал (-а) сегодня. Я возвращаю всю свою энергию себе» представьте, как между вашими ладонями и пространством проходит серебряный клинок, или нож, или меч. У каждого будет свой образ.
⠀
Через несколько дней практики, середина ладоней начнёт буквально гореть, ещё до того, как вы начнёте говорить слова. Так и должно быть.
⠀
Ложимся спать. Вы будете замечать, на сколько лучше вы высыпаетесь, встаёте бодрыми и отдохнувшими.
⠀
Техника подойдёт абсолютно всем.

Благодарю, как раз последнее время практически все пункты чувствую на себе

» Как научиться чувствовать энергию
» Что разрушает женскую энергию
» Что блокирует сексуальную энергию?
» ИСПОЛЬЗУЕМ ЭНЕРГИЮ ЧИСЕЛ
» ОСУЖДЕНИЕ ОТНИМАЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ.