Последние темы | » став Начни уже сейчасСегодня в 20:03 автор Галактика» Став "Янг" повышение тонуса кожи,омоложение ХамелеонСегодня в 19:59 автор Галактика» Став "ДОБРО "Сегодня в 19:58 автор Таис Громова» Некромагическая атакаСегодня в 13:00 автор Таис Громова» Зеленый человек.Сегодня в 08:33 автор Инга» Став "Продано!". Сегодня в 08:20 автор Инга» Молот - активная защита от магических атак и негатива.Сегодня в 08:13 автор Инга» Ритуал-отчиткаВчера в 23:13 автор Nataliya1905 » МИНИ-КУРС ДИАГНОСТИКА И АКТИВАЦИЯ СТАВОВВчера в 20:21 автор Инга» ВЕДЬМИН КЛУБ "СЧАСТЛИВАЯ Я"Ср Май 08 2024, 18:03 автор LolaK » БЕСПЛАТНАЯ АКЦИЯ! ЕСТЬ ЛИ У ВАС МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ И КАКИЕСр Май 08 2024, 16:44 автор LolaK » КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗЛА.Ср Май 08 2024, 11:20 автор Инга» Став "Север". Ср Май 08 2024, 11:15 автор Инга» став ПутанкаСр Май 08 2024, 08:48 автор Инга» Заговор-оберег от злых людей, врагов и их козней.Вт Май 07 2024, 22:36 автор Black mamba magic» ОБЕРЕГ - ЗАГОВОР ОТ ВРАГОВ ЧИТАЕМЫЙ В СТРАСТНУЮ ПЯТНИЦУВт Май 07 2024, 22:35 автор Black mamba magic» став ГетьВт Май 07 2024, 22:34 автор Black mamba magic» Заговор на дверь на богатствоВт Май 07 2024, 22:30 автор Black mamba magic» Родственные души в картах «ТАРО»Вт Май 07 2024, 22:27 автор Black mamba magic» Заговор на пробуждение колдовских способностейВт Май 07 2024, 22:24 автор Black mamba magic» Волосы ведьмыВт Май 07 2024, 22:22 автор Black mamba magic» шепоток на спокойный сон Вт Май 07 2024, 22:20 автор Black mamba magic» Шепоток- что бы день удачно прошелВт Май 07 2024, 22:20 автор Black mamba magic» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМВт Май 07 2024, 22:16 автор Black mamba magic» Детские кошмары. Ловушка для плохих сновВт Май 07 2024, 13:27 автор Инга» Став "Яблоня"-Вт Май 07 2024, 13:24 автор Инга» став Лезвие бритвы Вт Май 07 2024, 13:19 автор Инга» Ael Maelinhon - Разрушение жизниВт Май 07 2024, 13:15 автор Инга» Став " Восстановление связи " Вт Май 07 2024, 12:58 автор Инга» Количество денег и усилия.Вт Май 07 2024, 10:49 автор Таис Громова |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Упражнения для женщин | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Инга рунолог форума
Сообщения : 4176 Очки : 10810 Репутация : 39 Дата регистрации : 2020-02-20
| Тема: Упражнения для женщин Вт Апр 20 2021, 13:43 | |
| Упражнения для женщин [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Матка – это священный и самый важный орган для женщины. Сделать привычным ощущение, что ваша матка - это драгоценный бриллиант стоимостью миллиард долларов. Это ваша тайна и об этом знаете только вы.
Капелька Представить что вы большая капелька, основная тяжесть внизу живота.
Улыбка Мысленно улыбнитесь матке, пошлите ей свою любовь. Можете от одного яичника к другому нарисовать улыбочку. Почувствуйте как матка улыбается вам в ответ.
Чаша Представить что в вашем тазу чаша. Дыхание животом, затем подключить матку, затем представить что матка вдыхает энергию земли через влагалище и наполняет эту чашу.
3 чаши Аналогично предыдущему упражнению, дополнительно представить что в вашем тазу чаша, 2-ю чашу в районе сердца и 3-ю чаша на уровне третьего глаза. Дыхание животом, затем подключить матку, затем представить что матка вдыхает энергию земли через влагалище и наполняет чашу, затем вы также продолжаете вдыхать энергию земли наполняю 2-ю чащу, затем поднимаясь выше – 3-ю чашу. Заканчивая упражнение опять вернитесь в матку, чтобы опустился избыток энергии вниз.
Прокатать матку Представить что в матке конус, суженной стороной вниз. Шарик прокать в конусе сначала внутри затем снаружи.
Внутренний массаж матки Три аспекта: внимание в матке, дыхание животом, сжимание, разжимание. Сжимать кольцо во влагалище, затем по восходящей вверх. Затем полностью с силой все сжать и расслабить. Затем сжимать и разжимать по нисходящей. Затем сжимать только средние и верхние мышцы влагалища.
Расширение матки Дышать маткой, представляя как будто она расширяется, выходя за пределы физического тела. Вы как будто в большом шарике или сфере, внутри ощущение что «вы дома». Мысленно покачайтесь как на качелях. Затем шар сжать до размеров вашей матки.
Практика даосского энергетического массажа По 3-м основным центрам. 1. Растираем ладони. Круговые движения внизу живота по часовой стрелки, затем против часовой (3 либо 9 раз). 2. Не разогревая руки в области легких. Круговыми движениями вокруг молочных желез, в одну сторону, затем в другую. (3 либо 9 раз). 3. В районе третьего глаза пальцами круговые движения в одну сторону, затем в другую (3 либо 9 раз). |
| | | | Упражнения для женщин | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |