Последние темы | » "Незатворная молитва Белой Лебеди"Сегодня в 13:10 автор Инга» РАБОТА С БЕСАМИСегодня в 12:41 автор Инга» Став "Моё богатство".Сегодня в 10:39 автор Таис Громова» став Инвестицыя!Сегодня в 10:23 автор Таис Громова» ОБРЯДЫ В МАЕСегодня в 08:47 автор Таис Громова» Ведьмина чистка.Вчера в 15:08 автор Denis » Заговор От бедыВчера в 07:52 автор Таис Громова» Защита через погостПт Май 17 2024, 21:40 автор Таис Громова» став БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ ОБРЫВ ПРИВЯЗОКПт Май 17 2024, 12:40 автор Таис Громова» став Осколок льдаПт Май 17 2024, 12:33 автор Таис Громова» заговор Если нет силЧт Май 16 2024, 12:29 автор Таис Громова» "БЛАГО ДАРНОСТЬ" РУНИЧЕСКИЙ СТАВЧт Май 16 2024, 11:36 автор Таис Громова» Бесовская черпеньЧт Май 16 2024, 11:27 автор Таис Громова» став «Печаль пройдет» (чистка от одиночества)Чт Май 16 2024, 11:21 автор Таис Громова» Роль чисел в колдовских обрядахЧт Май 16 2024, 11:14 автор Таис Громова» ПРИВОРОТ НА КОНФЕТЫЧт Май 16 2024, 10:37 автор Таис Громова» Сброс болезни через мочу Ср Май 15 2024, 20:56 автор Инга» Обряд на выздоровлениеСр Май 15 2024, 20:54 автор Инга» Переклад женских болезнейСр Май 15 2024, 20:52 автор Инга» ЧТОБ НИКТО НЕ ЗАМЕЧАЛ ВАШЕГО НЕДОСТАТКАСр Май 15 2024, 20:50 автор Инга» Непрогляд, чтобы никто не заметилСр Май 15 2024, 20:47 автор Инга» став Как на дрожжах!Ср Май 15 2024, 20:46 автор Инга» ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ СВОЕГОСр Май 15 2024, 20:15 автор Галактика» Заговор от сонливостиСр Май 15 2024, 20:01 автор Галактика» Сигила Всех Вещей Ср Май 15 2024, 12:33 автор Инга» Сигила «Росток» Ср Май 15 2024, 11:55 автор Инга» ЗАГОВОР от проблем на работе.Ср Май 15 2024, 11:42 автор Инга» ЗАГОВОР НА МЫЛО - ЧИСТКА ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ГРЯЗИ.Ср Май 15 2024, 10:15 автор Инга» Ультрафиолет (Чистка от застарелого негатива).Ср Май 15 2024, 10:09 автор Инга» Открыт набор на бесплатный курс по развитию ясновидения!!!Ср Май 15 2024, 09:55 автор Инга |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Упражнение «КАРТИНА В РАМЕ» (для избавления от стресса) | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Таис Громова СОЗДАТЕЛЬ ФОРУМА
Сообщения : 10126 Очки : 26176 Репутация : 85 Дата регистрации : 2020-02-17
| Тема: Упражнение «КАРТИНА В РАМЕ» (для избавления от стресса) Пн Сен 28 2020, 11:07 | |
| Упражнение «КАРТИНА В РАМЕ» (для избавления от стресса)
Ещё один способ избавления от стресса и негативного эмоционального заряда – стирание негативной информации и переписывание её на позитивную.
Прокрутите мысленно в голове стрессовую ситуацию, которую вы хотели бы разрешить. Отметьте в ней наиболее острый, болезненный момент. Сфотографируйте его мысленным взором и поместите в рамку в виде картины.
Теперь мысленно сотрите это изображение. Вы можете использовать для этого любые удобные для вас и подходящие средства – представить мокрую тряпку, которой вы смываете изображение, дождь или море, размывающие образ, мысленно вылить на него ведро воды и т.д. В результате вашей работы поле, на котором было изображение, должно стать совершенно чистым. Таким образом вы стираете негативную информацию из клеток памяти вашего мозга.
А теперь, когда поле стало чистым, пришло время переписать вашу ситуацию на позитивный образ. Для этого представьте, как бы вам хотелось, чтобы события развивались тогда в позитивном ключе. Будьте красочны и изобретательны в своём воображении. Дайте волю фантазии. Подключите как можно больше позитивных ассоциаций, образов и эмоций. В конце концов – это просто ваши мысли, а мысли могут быть любыми.
Теперь представьте самый яркий момент этой картины – момент наивысшей радости и счастья. Сфотографируйте его мысленным взором и поместите на то место, где недавно располагался негативный образ, а сейчас осталось пустое место. Замените рамку на красочную и красивую.
Сейчас вы переписали информацию, содержавшуюся в вашем мозге на позитивную. Можно сказать, вы изменили своё прошлое. В результате, ваше энергетика и настроение должны радикально поменяться с минуса на плюс. Радость, смех, может быть слёзы очищения часто сопутствуют этой работе и являются хорошим признаком. Признаком того, что работа прошла успешна.
Теперь отпустите эту картинку и мысленно повесьте её в то место, где, как вам кажется, ей удобно и хочется висеть. В течение некоторого времени она будет поддерживать вас энергетически, пока полностью не закрепится в клетках вашей памяти и не уйдёт на более глубокие уровни вашей психики.
Результаты работы обычно крайне эффективны. Таким образом можно практически полностью переписать всю свою историю, всё своё детство, своё прошлое. Избавившись от груза прошлого и от болезненных воспоминаний, переписав всю информацию на позитив, вы автоматически решите множество своих проблем, связанных как со здоровьем, так и с любыми жизненными проблемами.
Вы наверняка станете более жизнерадостны, бодры, энергичны, оптимистичны, успешны и полны творческих сил для самореализации. Оптимизм, успех и здоровье станут неотъемлемой частью вашей сущности. _________________ ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР, ЛЮБОЙ ВИД ДИАГНОСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ, ПОМОЩЬ
МОЙ КАБИНЕТ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
НАШИ АКЦИИ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] |
| | | Тина
Сообщения : 110 Очки : 108 Репутация : 1 Дата регистрации : 2020-02-23
| Тема: Re: Упражнение «КАРТИНА В РАМЕ» (для избавления от стресса) Ср Сен 27 2023, 22:34 | |
| Дорогая Таис, техника просто чудесная. Помогает мне не только в стрессовых ситуациях, но и в борьбе с негативными мыслями. |
| | | | Упражнение «КАРТИНА В РАМЕ» (для избавления от стресса) | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |