Последние темы | » "Незатворная молитва Белой Лебеди"Сегодня в 13:10 автор Инга» РАБОТА С БЕСАМИСегодня в 12:41 автор Инга» Став "Моё богатство".Сегодня в 10:39 автор Таис Громова» став Инвестицыя!Сегодня в 10:23 автор Таис Громова» ОБРЯДЫ В МАЕСегодня в 08:47 автор Таис Громова» Ведьмина чистка.Вчера в 15:08 автор Denis » Заговор От бедыВчера в 07:52 автор Таис Громова» Защита через погостПт Май 17 2024, 21:40 автор Таис Громова» став БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ ОБРЫВ ПРИВЯЗОКПт Май 17 2024, 12:40 автор Таис Громова» став Осколок льдаПт Май 17 2024, 12:33 автор Таис Громова» заговор Если нет силЧт Май 16 2024, 12:29 автор Таис Громова» "БЛАГО ДАРНОСТЬ" РУНИЧЕСКИЙ СТАВЧт Май 16 2024, 11:36 автор Таис Громова» Бесовская черпеньЧт Май 16 2024, 11:27 автор Таис Громова» став «Печаль пройдет» (чистка от одиночества)Чт Май 16 2024, 11:21 автор Таис Громова» Роль чисел в колдовских обрядахЧт Май 16 2024, 11:14 автор Таис Громова» ПРИВОРОТ НА КОНФЕТЫЧт Май 16 2024, 10:37 автор Таис Громова» Сброс болезни через мочу Ср Май 15 2024, 20:56 автор Инга» Обряд на выздоровлениеСр Май 15 2024, 20:54 автор Инга» Переклад женских болезнейСр Май 15 2024, 20:52 автор Инга» ЧТОБ НИКТО НЕ ЗАМЕЧАЛ ВАШЕГО НЕДОСТАТКАСр Май 15 2024, 20:50 автор Инга» Непрогляд, чтобы никто не заметилСр Май 15 2024, 20:47 автор Инга» став Как на дрожжах!Ср Май 15 2024, 20:46 автор Инга» ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ СВОЕГОСр Май 15 2024, 20:15 автор Галактика» Заговор от сонливостиСр Май 15 2024, 20:01 автор Галактика» Сигила Всех Вещей Ср Май 15 2024, 12:33 автор Инга» Сигила «Росток» Ср Май 15 2024, 11:55 автор Инга» ЗАГОВОР от проблем на работе.Ср Май 15 2024, 11:42 автор Инга» ЗАГОВОР НА МЫЛО - ЧИСТКА ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ГРЯЗИ.Ср Май 15 2024, 10:15 автор Инга» Ультрафиолет (Чистка от застарелого негатива).Ср Май 15 2024, 10:09 автор Инга» Открыт набор на бесплатный курс по развитию ясновидения!!!Ср Май 15 2024, 09:55 автор Инга |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | КАРТА МЫСЛЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Таис Громова СОЗДАТЕЛЬ ФОРУМА
Сообщения : 10126 Очки : 26176 Репутация : 85 Дата регистрации : 2020-02-17
| Тема: КАРТА МЫСЛЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ Вс Май 03 2020, 07:46 | |
| КАРТА МЫСЛЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Рисовать карту мыслей придумал Тони Бьюзен — английский психолог, который всю жизнь ищет, как заставить мозг работать быстрее и продуктивнее. Метод быстро распространился и сейчас в интернете можно найти разные программы и сервисы для рисования карт, включая бесплатное приложение iMindMap для создания карты на экране своего гаджета. В целом, не имеет значения, где вы создаете свою карту — на мобильном устройстве, домашнем компьютере или вручную, на листе бумаги. Эффект от этого не теряется.
Что такое карта мыслей?
Все ваши дела, идеи и планы каким-то образом связаны друг с другом, но в списке дел этих связей нет. Получается, что вы видите свои цели разрозненно и от этого простые и очевидные решения часто теряются.
Если вы попробуете написать все дела на листе бумаги и стрелками обозначить, как они друг с другом связаны, вы получите более целостную картину, а если при этом сделаете стрелки разноцветными, нарисуете небольшие картинки и значки, информация лучше запомнится, а на листе перед вами появится понятная проблема или задача в виде структуры.
Для чего её использовать?
Карта мыслей подходит для мозгового штурма, решения личных или профессиональных проблем. Разноцветные карты хорошо помогают студентам — во многих ВУЗах, особенно на творческих специальностях, советуют рисовать такие структуры и схемы.
Карта разума помогает мозгу включиться в проблему, полностью охватить её и лучше запомнить результат. Это может пригодиться для решения любой задачи, начиная с развития бизнеса и заканчивая заучиванием конспекта по истории.
Итак, карта поможет вам, если:
Вам нужно упростить свои планы и идеи, сделать их более понятными и легкими для восприятия. Вы получаете информацию из разных источников и хотите создать общую картину. Вам нужны новые идеи, интересные решения и нестандартный подход к проблеме. Вы хотите лучше запомнить информацию, например, конспект. Почему это работает? Создание карты мыслей похоже на сам процесс мышления. В нем соединяются два вида активности — творческая и аналитическая, за которые отвечают разные полушария мозга. Правое отвечает за пространственную ориентацию, воображение и мышление, а левое — за анализ и логику.
Когда во время сложного объяснения вы начинаете ходить по комнате или рисовать что-нибудь в блокноте, это неосознанная попытка заставить работать оба полушария мозга.
Карта мыслей помогает по тому же принципу: в процессе её создания вы задействуете оба полушария, так что в результате работает большая часть коры головного мозга, участвует больше нейронов, а значит — растут способности памяти, восприятия и мышления.
Как рисовать карту?
Как уже упоминалось выше, для создания карт есть специальные приложения, но свою первую карту мыслей лучше нарисовать вручную.
Возьмите лист бумаги не меньше А4 и положите его горизонтально. Нарисуйте по центру самую главную проблему или идею — то основное, ради чего вы начали рисовать. Вокруг главной мысли напишите проблемы и идеи, которые каким-то образом касаются её. Соедините главную задачу с дополнительными (второстепенной важности) толстыми линиями. Раскройте проблемы и планы более подробно — вокруг второстепенных задач нарисуйте еще более мелкие и также соедините их стрелками и линиями. В результате у вас получится единая картина вашей проблемы со всеми мыслями, идеями и планами. После этого вы наверняка увидите какие-то новые возможности.
Как сделать свою карту более эффективной?
Есть несколько советов, которые помогают сделать карту более понятной:
Подписывайте ветви ключевыми словами — так будет проще понять связи. Используйте разные цвета, формы, стрелки, шрифты, значки — все эти визуальные элементы помогают лучше запоминать и воспринимать информацию. Располагайте второстепенные темы по часовой стрелке вокруг главной идеи. Разные идеи рисуйте разными цветами. Не зацикливайтесь на одной теме. Не приходит в голову ничего хорошего — уходите в другую тему, попозже вернетесь к этой и додумаете. С чего начать? У каждого найдется несколько тем, которые постоянно откладываются «на потом», так что можно начать с них.
Купите цветные маркеры, найдите время и нарисуйте свою первую карту мыслей. Рисование карты мыслей может показаться забавным — просто получайте удовольствие от процесса, и вы обязательно найдете решение для любой задачи. _________________ ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР, ЛЮБОЙ ВИД ДИАГНОСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ, ПОМОЩЬ
МОЙ КАБИНЕТ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
НАШИ АКЦИИ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] |
| | | Астралея
Сообщения : 27 Очки : 27 Репутация : 0 Дата регистрации : 2022-01-12
| Тема: Re: КАРТА МЫСЛЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ Пт Окт 06 2023, 11:09 | |
| |
| | | | КАРТА МЫСЛЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |