Последние темы | » Некромагическая атакаСегодня в 13:00 автор Таис Громова» Став "ДОБРО "Сегодня в 12:43 автор Таис Громова» Зеленый человек.Сегодня в 08:33 автор Инга» Став "Продано!". Сегодня в 08:20 автор Инга» Молот - активная защита от магических атак и негатива.Сегодня в 08:13 автор Инга» Ритуал-отчиткаВчера в 23:13 автор Nataliya1905 » МИНИ-КУРС ДИАГНОСТИКА И АКТИВАЦИЯ СТАВОВВчера в 20:21 автор Инга» ВЕДЬМИН КЛУБ "СЧАСТЛИВАЯ Я"Ср Май 08 2024, 18:03 автор LolaK » БЕСПЛАТНАЯ АКЦИЯ! ЕСТЬ ЛИ У ВАС МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ И КАКИЕСр Май 08 2024, 16:44 автор LolaK » КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗЛА.Ср Май 08 2024, 11:20 автор Инга» Став "Север". Ср Май 08 2024, 11:15 автор Инга» став ПутанкаСр Май 08 2024, 08:48 автор Инга» Заговор-оберег от злых людей, врагов и их козней.Вт Май 07 2024, 22:36 автор Black mamba magic» ОБЕРЕГ - ЗАГОВОР ОТ ВРАГОВ ЧИТАЕМЫЙ В СТРАСТНУЮ ПЯТНИЦУВт Май 07 2024, 22:35 автор Black mamba magic» став ГетьВт Май 07 2024, 22:34 автор Black mamba magic» Заговор на дверь на богатствоВт Май 07 2024, 22:30 автор Black mamba magic» Родственные души в картах «ТАРО»Вт Май 07 2024, 22:27 автор Black mamba magic» Заговор на пробуждение колдовских способностейВт Май 07 2024, 22:24 автор Black mamba magic» Волосы ведьмыВт Май 07 2024, 22:22 автор Black mamba magic» шепоток на спокойный сон Вт Май 07 2024, 22:20 автор Black mamba magic» Шепоток- что бы день удачно прошелВт Май 07 2024, 22:20 автор Black mamba magic» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМВт Май 07 2024, 22:16 автор Black mamba magic» Детские кошмары. Ловушка для плохих сновВт Май 07 2024, 13:27 автор Инга» Став "Яблоня"-Вт Май 07 2024, 13:24 автор Инга» став Лезвие бритвы Вт Май 07 2024, 13:19 автор Инга» Ael Maelinhon - Разрушение жизниВт Май 07 2024, 13:15 автор Инга» Став " Восстановление связи " Вт Май 07 2024, 12:58 автор Инга» Количество денег и усилия.Вт Май 07 2024, 10:49 автор Таис Громова» Волосы и магияПн Май 06 2024, 20:04 автор Галактика» Обряд "на похудение" Пн Май 06 2024, 20:04 автор Таис Громова |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Упражнение для развития внутреннего видения. | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Инга рунолог форума
Сообщения : 4176 Очки : 10810 Репутация : 39 Дата регистрации : 2020-02-20
| Тема: Упражнение для развития внутреннего видения. Пн Сен 20 2021, 16:51 | |
| Упражнение для развития внутреннего видения. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Лучший способ освоить внутреннее видение – это проделывать упражнения, которые включают глубокое расслабление и так называемое «путешествие по телу».
Для начала удобно лягте, расстегните тесную одежду. Глубоко подышите и расслабьтесь. Сделайте это снова теперь глубоко дышите и напрягите всё тело насколько это возможно. Задержите дыхание. Выдохните, и пусть напряжение спадёт само собой. Проделайте всё упражнение сначала. Теперь повторите только глубокое дыхание и напряжение, но напрягайте тело вполсилы, распространяя напряжение равномерно по всему телу. Выдохните, и можно приступать к основной части.
Глубоко вдохните и расслабленно выдохните. Расслабьтесь. Не напрягаясь, повторите упражнение три раза. Визуализируйте напряжение, исходящее из вашего тела. Представьте его себе в виде густого мёда, который стекает на пол под вами. Почувствуйте, как замедляется ваше сердцебиение; осознайте, насколько это приятно. Теперь представьте, что вы уменьшились до размеров точки, тонкого лучика света, и войдите в своё тело там, где хотите. Ваше крошечное «я» потечёт к левому плечу, сняв всё накопившееся напряжение. Потом этот лучик распространится вдоль руки, вызвав расслабление её мышц и лёгкое покалывание по ходу движения. Левая рука станет тёплой и тяжёлой.
Вернувшись вверх по левой руке, ваше крошечное «я» начинает опускаться в левую ногу, где будет происходить то же самое, что и в левой руке. Потом лучик проникнет в правую ногу, а затем в правую руку, где тоже вызовет ощущение покалывания, тепла и тяжести. Теперь можно приступить к исследованию своего тела с помощью световой копии «я». Войдите в кровь и следуйте за ней, когда она омывает клетки вашего тела. Хорошо ли выглядит система вашего кровообращения? Здорова ли она? Пройдите по своим лёгким и присмотритесь к лёгочной ткани. Посетите пищеварительный тракт. Проследуйте за пищей на её пути по этому тракту. Пройдите ото рта по пищеводу в желудок. Как он выглядит? Получает ли достаточно энергии? Сбалансировано ли количество ферментов, которые он получает? Следуйте дальше,- в тонкую, а затем и в толстую кишку. Всё ли там хорошо? Теперь загляните в печень, селезёнку, поджелудочную железу. Все ли эти органы нормально функционируют? Попутешествуйте по своим половым органам. Получают ли они ту заботу, которую заслуживают?
Если вас тревожит какая- либо область тела, войдите туда и принесите с собой любовь и энергию. Хорошенько рассмотрите эту область. Если органы в чём-нибудь нуждаются, позаботьтесь о них. При необходимости их почистить – займитесь этим. В случае надобности, пусть ваше крошечное «я» пошлёт туда энергию.
Если вы удовлетворены миссией своего маленького двойника, то позвольте ему теперь вырасти до нормальных размеров и войти в ваше «большое я».
Можете повторить это самоисследование столько раз, сколько захотите. Вернувшись в своё нормальное обличье, оставайтесь некоторое время расслабленным, погруженным в себя и знающим о себе всё. Вы добросовестно просканировали своё тело.
Барбара Энн Бреннан «Руки света». |
| | | ДАРИНА СМЕХОВА
Сообщения : 77 Очки : 78 Репутация : 0 Дата регистрации : 2020-08-24
| Тема: Re: Упражнение для развития внутреннего видения. Сб Окт 15 2022, 08:04 | |
| Как то ни с того, ни с чего прихватил у меня желудок. Проделала эту практику, не знаю почему именно эту, просто , наверное именно она запомнилась больше всего. Очень понравился результат. Стало намного легче, мало того что боль ушла, так еще, осталось чувство легкости. Мои благодарности. |
| | | | Упражнение для развития внутреннего видения. | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |