Последние темы | » запись в школу «Буковы ВсеЯСветной грамоты и глаголица»!Сегодня в 15:03 автор Lenok235 » ЧТО БЫ МЕНЬШЕ ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬСегодня в 09:39 автор Nadia lavender » Став "Янг" повышение тонуса кожи,омоложение Сегодня в 09:08 автор Nadia lavender » ️Переклад своих несчастий на часыВчера в 20:50 автор Nadia lavender » КАРМИЧЕСКИЕ ЗНАЧЕНИЯ КАРТ ТАРО.Вчера в 09:46 автор Ljyssi » ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМСб Сен 28 2024, 23:52 автор Tati 82 » утилизация отливокСб Сен 28 2024, 16:01 автор yulija » отлить воском болезниСб Сен 28 2024, 15:41 автор yulija » Как принять себяСб Сен 28 2024, 11:11 автор Ljyssi » Любить себя. Как это? Сб Сен 28 2024, 11:01 автор Ljyssi » Молитва матушке Ладе для женщин перед обрядамиСб Сен 28 2024, 10:48 автор Ljyssi » Молитва за мужаСб Сен 28 2024, 10:42 автор Ljyssi » Заговор на воду для женского здоровьяСб Сен 28 2024, 06:48 автор ksvi9 » Черный обряд на возврат злаПт Сен 27 2024, 18:45 автор abdw » АКЦИЯ! ПРОСМОТР НА НАЛИЧИЕ НЕГАТИВНЫХ ПРОГРАММ БЕСПЛАТНОПт Сен 27 2024, 15:40 автор Роману » Диагностика магических способностей. Пт Сен 27 2024, 11:20 автор Ljyssi » Талисман для развития магических способностейПт Сен 27 2024, 11:15 автор Ljyssi » МАГИЧЕСКАЯ ЛОМКА. ПРИЗНАКИ РАСКРЫТИЯ ДАРА. СНЫ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ, ЧТО ВАША СИЛА ПРОБУЖДАЕТСЯПт Сен 27 2024, 11:05 автор Ljyssi » Молитва для раскрытия ДараПт Сен 27 2024, 10:56 автор Ljyssi » СРЕДСТВА И ТРАВЫ ПРИ ВИРУСЕ ПАПИЛЛОМЫПт Сен 27 2024, 10:20 автор Ljyssi » Сильный ритуал на открытие дорогПт Сен 27 2024, 10:14 автор Ljyssi » Ритуал на открытие всех дорог Пт Сен 27 2024, 10:08 автор Ljyssi » ЧИСТКА ДЕНЕЖНОГО КАНАЛАПт Сен 27 2024, 09:53 автор Ljyssi » «Магический доллар» - ритуал на быстрые деньгиПт Сен 27 2024, 08:44 автор Ljyssi » БЕСПЛАТНАЯ АКЦИЯ! ЕСТЬ ЛИ У ВАС МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ И КАКИЕЧт Сен 26 2024, 13:33 автор Катушка » Ритуал «Золотая рыбка»Чт Сен 26 2024, 12:03 автор Ljyssi » БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ, УДАЧАЧт Сен 26 2024, 11:55 автор Ljyssi » Заговор на воду от лишнего весаЧт Сен 26 2024, 11:40 автор Tato4ka » С помощью СА Таро определяем, какая защита лучше подойдет.Чт Сен 26 2024, 11:30 автор Ljyssi » Определяем порчу на картах Таро. Полезные раскладыЧт Сен 26 2024, 11:09 автор Ljyssi |
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Практики для развития навыков визуализации. | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Таис Громова СОЗДАТЕЛЬ ФОРУМА
Сообщения : 10568 Очки : 26993 Репутация : 88 Дата регистрации : 2020-02-17
| Тема: Практики для развития навыков визуализации. Вт Мар 03 2020, 10:27 | |
| Практики для развития навыков визуализации.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Не секрет, что для лучшего взаимодействия с Арканами Таро важно знать не только символы и трактовки, но также научиться чувствовать Арканы, проживать их. Но порой не сразу получается это сделать. Есть простые практики, которые помогут легче устанавливать связь. Ниже представлены некоторые из них:
1. Стакан воды
Сядьте за стол и закройте глаза. Представьте что перед вами стоит стакан холодной воды. Сосредоточтесь на деталях стакана, грани, рисунок, форма, запотевшее стекло, вода внутри стакана, представьте это все мысленным взором. Теперь представьте, что прикасаетесь рукой и приподнимаете стакан. Почувствуйте холод, тяжесть. Удалось ли вам это представить или почувствовать? Теперь мысленно добавляем второй стакан с водой, на этот раз уже горячей. Представляем себе пар, идущий от поверхности воды, стекло. Прикоснитесь к стакану, можете ли вы почувствовать тепло или горячо? Можете ли взять в руки стакан с водой? Далее в этой практике можно представлять себе различные предметы.
2. Лимон
Примите удобное положение и закройте глаза. Представьте себе, что вы держите в руках целый лимон, посмотрите внутренним взором какой он желтый, гладкий или шероховатый. Затем мысленно порежьте лимон на кружки, представьте как выделяется сок, какой идет аромат. Как отреагировали ваши вкусовые рецепторы? Удалось ли представить кислоту лимона? Наш мозг устроен так, что регирует не только на реальность, но и на наши мысле-формы, особенно, если мы сосредоточенно о чем-то думает. Для мозга нет разницы реальный лимон или воображаемый, он реагирует на картинку выделением слюны. Далее в эту практику можно добавить другие продукты, обладающие ярким вкусом или запахом
3. Комната
Находясь в комнате присядьте и внимательно осмотрите комнату в которой вы сидите. Обратите внимание на расположение мебели, предметов, обратите внимание на мелкие детали. Теперь закройте глаза. Осмотрите теперь комнату внутренним взором. Вспомните где какая мебель, где какой предмет. Теперь представьте, что вы мысленно встаете и направляетесь в другую часть комнаты. Медленно, шаг за шагом представляйте как вы идете, как меняется положение вашего тела в пространстве, как позади остаются предметы. Также мысленно дойдите до стены и медленно развернитесь. Также медленно идите обратно, обращая внимание на детали в комнате. Теперь можно мысленно сесть и открыть глаза. Далее можно усложнять практику с попыткой выйти в соседнюю комнату или даже на улицу. При этом не забываем также возвращаться обратно.
4. 5 органов чувств.
Зрение. Простая но эффективная практика. Закрывая глаза представляем красный куб, зеленую пирамидку, желтый шар и тд. (цвет и форма предмета)
Осязание. Представляем какой на ощупь бархат, яблоко, наждачная бумага, пластилин и пр.
Вкус. По аналогии с упражнением «Лимон»
Слух. Вспомните свою любимую песню и представьте, что она у вас играет в наушниках. Попытайтесь прослушать всю песню, не сбиваясь и не отвлекаясь.
Обоняние. Вспомните запах ваших любимых духов, утренней росы, нашатырного спитра, чем ярче ваши ощущения тем лучше. _________________ ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР, ЛЮБОЙ ВИД ДИАГНОСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ, ПОМОЩЬ
МОЙ КАБИНЕТ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
НАШИ АКЦИИ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] |
| | | | Практики для развития навыков визуализации. | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |