ЗДОРОВЬЕ И СТРЕЛЕЦ

ЗДОРОВЬЕ И СТРЕЛЕЦ

От вас, Стрелец, так и веет здоровьем и силой. Ваш активный атлетический стиль жизни, ваша прекрасная форма заставят позавидовать сторонников банального шейпинга. Сопротивляемость вашего организма одна из лучших среди всех знаков Зодиака.

В вас чувствуются сила и энергия, переливающиеся через край, и степень вашей сопротивляемости болезням значительно выше средней. Вы далеко не изнеженны и обладаете скорее стойким организмом, способным к быстрому восстановлению сил. Вы не жалуетесь окружающим — вы терпите боль молча. Убежденный в том, что хороший сон вполне достаточен для поправки здоровья, Стрелец предпочитает лечь в постель, а не вызывать «скорую помощь». Глотать пилюли? Какой ужас! Народная медицина значительно эффективнее.

Чашка травяного настоя — и вы уже готовы с аппетитом съесть хороший обед: вкусные колбасные изделия и чудесные мясные блюда в соусе. Четыре порции — это для вас совсем не много, ведь вы, Стрелец, отдаете предпочтение количеству, а не качеству. Маленькие порции — это не для вас. Ваше чревоугодие требует соответствующего «пространства», так же как и ваш образ жизни, склонный к некоторым излишествам.

С течением времени вашему организму становится трудно поглощать большое количество калорий, пища усваивается медленнее, обмен веществ нарушается, резервы истощаются. После всех ваших злоупотреблений печень начинает плохо работать. Тогда вы принимаете мудрое решение: правильный режим и диета! Но уже через два дня вы вновь набрасываетесь на сверхкалорийную еду.За вашим столом шампанское сменяется хорошим вином, вам подают различные блюда, богатые железом и натрием, например шпинат, петрушку или зеленую чечевицу. Вы никогда не забываете о фруктах.

Рожденный под знаком Стрельца, вам следует внимательно относиться к следующим органам и системам своего тела: к ягодицам, бедрам, печени, спине, дельтовидным мышцам, к области паха и поясницы, нервной системе, органам дыхания и венозному кровообращению.Вы можете (особенно в зрелом возрасте) страдать от ревматизма, подагры и люмбаго.

Интенсивные занятия спортом способны негативно сказаться на вашем здоровье: вам угрожают вывихи, растяжения, разрывы связок, боли в суставах, переломы бедра. Вам также случается падать с лошади, если вы увлекаетесь верховой ездой.Кроме того, вам нужно следить за содержанием в пище холестерина и жиров, помня о своей склонности к полноте.Для вас существует вероятность заболеваний печени (желтуха, цирроз), повышения артериального давления, заражения крови и воспаления легких по причине раннего и интенсивного курения.

Стрелец, чтобы быть здоровым, вам нельзя злоупотреблять калорийной едой и время от времени следует голодать. Регулярно занимайтесь физкультурой и дыхательной гимнастикой, так как вам особенно необходим кислород. Ходите на длительные прогулки, это для вас — лучшее лекарство. Что касается дамы-Стрельца, если она хочет избавиться от целлюлита, ей надо отказаться от некоторых высококалорийных продуктов и пить побольше минеральной воды.