ЗДОРОВЬЕ В 12 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

ЗДОРОВЬЕ В 12 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Лучше быть толстым, и добродушным, чем стройным и злым – это утверждение подходит двенадцатому лунному дню. Ведь мы узнали, что сегодня очень важно обрести душевное равновесие, но как этого достичь, если мы решили сесть на диету, и в животе урчит, а в голове только одна мысль: побыстрее добраться до холодильника.

Если не получается отказаться от еды, может быть, и не нужно себя истязать? Наварим овощей, нарежем фруктов и накупим кефира – и вреда не будет, и польза несомненная, и желудок вроде спокоен. В 12 лунные сутки полезно пить много жидкости – сок, чай и вода наши лучшие друзья. А вот крепкий кофе, газированные и алкогольные напитки в этот список не входят.

Для дам, желающих похудеть, сегодня будет полезна дыхательная гимнастика. Но опять же, действуем без фанатизма, и не стремимся к мгновенному результату.

Курильщики в двенадцатый лунный день митингуют – сегодня нельзя курить, а ведь хочется.

Попробуйте урезать привычный рацион табачного лакомства, и хотя бы несколько раз в день замените сигаретки яблочками, или сосательными конфетками. А вообще зависимым от табака в 12 лунные сутки желательно найти дело по душе. Конечно, это не избавит от проблемы окончательно, но вы хотя бы реже будете вспоминать о красивых пачках с неприятными надписями. Но резко бросать сегодня не стоит – нервы, как известно, не железные, и страдать от всплесков агрессии будут не только сами бедные курильщики, но и их домочадцы и знакомые.

Тем, кто в двенадцатый лунный день почувствует упадок сил, или апатию, звезды рекомендуют отправиться на прогулку. Воздух сегодня особенно свеж, да и лунный свет пропитал все вокруг позитивом. На природе особо впечатлительные люди могут заняться медитацией, или просто побродить по лесу, наблюдая за жизнью маленьких зверьков и насекомых.

Сегодня можно посетить стоматолога, однако, если мы не были у самого доброго врача больше года, визит лучше отложить, иначе процесс лечения затянется.

Если мы ведем малоподвижный образ жизни и ленимся делать зарядку, то в 12 лунные сутки этот номер не пройдет. Нас будто потянет на стадионы, беговые дорожки и в тренажерные залы. Луна не против перемен, а вот организм может возмутиться и показать свое недовольство покалываниями в боках и в области сердца. Даже при небольшом недомогании сегодня следует прервать занятия, отложив их до следующего раза (но не на месяц, а минимум на пару дней).

Самолечение редко бывает полезным, и в двенадцатый лунный день звезды согласны с этим высказыванием на все сто процентов. Но если поставить себе диагноз это еще полбеды, то самостоятельно выписывать лекарства это уже перебор. Что же поделать – идем к докторам, там сегодня не дерутся, не кусаются, и не гавкают. И даже в очередях к врачам тишина и идиллия.

К вопросам по омоложению желательно отнестись со всей серьезностью. Пластические хирурги, конечно, рады принять нас в любое время дня и ночи, но вот в 12 лунные сутки визит к Айболитам Красоты следует отменить. Если мы мечтаем прихорошиться, то можно воспользоваться домашними средствами, а с ножом хирурга лучше не встречаться.

К психологам и психотерапевтам сегодня очередь – вот от посещения этих чудесных лекарей мы получим только пользу. Курс лечения, назначенный в двенадцатый лунный день, окажется эффективным и результативным.

Сегодня нас могут мучить головные боли, но не нужно сразу всыпать в себя горсть разнообразных лекарств, в надежде исцелиться. Хотя к неврологам обычно не пробиться, в 12 лунные сутки нам может повезти, в крайнем случае, запишемся на прием к платному доктору.

Переделаем известную песенку «пейте дети молочко» и получим девиз Здоровья для двенадцатого лунного дня: Улыбайтесь, не грустите, будете здоровы (ведь все болячки, как известно, от нервов).

» ЗДОРОВЬЕ В 3 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 25 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 27 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 4 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
» ЗДОРОВЬЕ В 6 ЛУННЫЙ ДЕНЬ