Последние темы »
Заговор на металл от злословия и сплетен Сегодня в 00:30 автор Nadia lavender
»
От пигментных пятен Вчера в 13:20 автор Nadia lavender
»
Став узел судьбы. Принцип узелковой магии. Вчера в 13:10 автор
Таис Громова »
Для омоложения кожи и лечения и не только Вчера в 12:57 автор
Таис Громова »
Став "Счастливый Мадр 2 " Пт Ноя 08 2024, 16:19 автор
Таис Громова »
Когда же замуж? Пт Ноя 08 2024, 12:02 автор
Итальянка »
Расклад МАГИЧЕСКИЙ РИТУАЛ Чт Ноя 07 2024, 21:20 автор Nadia lavender
»
Став - " Эликсир Очищения ". Чт Ноя 07 2024, 11:16 автор Nadia lavender
»
"Рост волос - 2став Вт Ноя 05 2024, 18:21 автор Wulv
»
Славянский ритуал против морщин. Вт Ноя 05 2024, 17:27 автор
Таис Громова »
ОТКРЫТ НАБОР НА МИНИ-КУРС ПО МАГИЧЕСКИМ ОТВОДАМ, СБРОСАМ, ПЕРЕКЛАДАМ Вт Ноя 05 2024, 17:07 автор
Таис Громова »
Ржавый дровосек». Порча на суставы Вт Ноя 05 2024, 11:25 автор Nadia lavender
»
Открыт набор на бесплатный курс по развитию ясновидения!!! Вт Ноя 05 2024, 09:45 автор Сова
»
Талисман «Найти и привлечь свою вторую половинку» Пн Ноя 04 2024, 11:32 автор
Итальянка »
Став защита "Мегалодон Пн Ноя 04 2024, 11:31 автор
Итальянка »
«Время вспять 2» Пн Ноя 04 2024, 11:29 автор
Итальянка »
ПРИГЛАШАЕМ МОДЕРАТОРОВ! Пн Ноя 04 2024, 11:28 автор
Итальянка »
Ритуал «Дуся, Маруся, Варвара» - снятие сглаза Вс Ноя 03 2024, 15:08 автор
Итальянка »
УЗЕЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ УДАЧИ К ДОМУ Вс Ноя 03 2024, 15:06 автор
Итальянка »
СТАВ "САХАРОК" (САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА) Вс Ноя 03 2024, 14:26 автор Nadia lavender
»
«РЕЧНАЯ НИМФА» (усилить женскую энергию) Вс Ноя 03 2024, 14:04 автор Nadia lavender
»
Ваше имя и растение-талисман. Сб Ноя 02 2024, 19:07 автор Nadia lavender
»
ЛЮДИ САТУРНА Сб Ноя 02 2024, 13:16 автор Nadia lavender
»
Денежный мешочек к Самхейну Пт Ноя 01 2024, 13:57 автор Nadia lavender
»
Денежный мешочек к Самхейну Пт Ноя 01 2024, 13:55 автор Nadia lavender
»
Женские талисманы по дням недели Пт Ноя 01 2024, 13:41 автор Nadia lavender
»
ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТОВ НИТОК НА ЗАПЯСТЬЕ.НИТКИ НА ЗАПЯСТЬЕ- ЧТО ЭТО ЗА ОБЕРЕГ. КАК СДЕЛАТЬ ОБЕРЕГ Пт Ноя 01 2024, 13:17 автор Nadia lavender
»
став "Якорение" — для привязки мужчины Пт Ноя 01 2024, 07:19 автор
Итальянка »
ЭМПАТЫ – ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИХ ПЕРЕХИТРИТЬ Чт Окт 31 2024, 23:27 автор rebel
»
Твоя сила-твоя судьба Автор Gandalf Чт Окт 31 2024, 14:39 автор Nadia lavender
Самые активные пользователи за месяц
Нижний мир. Исходное положение.
Автор Сообщение Любовь МОДЕРАТОР
Сообщения : 121Очки : 188Репутация : 1Дата регистрации : 2021-04-24Возраст : 46 Тема: Нижний мир. Исходное положение. Пт Июл 23 2021, 00:55 Нижний мир. Исходное положение. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены , чтобы видеть это изображение] Для того, чтобы перейти из среднего мира в нижний, нужно согнуть руки в локтях, соединить их и опуститься на пол. В этом положении бедра и локти перпендикулярны полу, центр тяжести в районе поясницы. Туловище повисает между руками и ногами, позвоночник прогибается по всей длине. Обращайте внимание на то, чтобы локти были точно перпендикулярны полу. Колени чуть шире плеч. Локти вместе. Кисти расслаблены, лежат на плечах ладонями вниз. Взгляд направлен вперед. Голова ровно. ВАЖНО ! Во всех упражнениях нижнего мира обращаем внимание на положение локтей и бедер, перпендикулярных полу, и прогиб в пояснице. VIDEO
Нижний мир. Исходное положение.
Похожие темы
Права доступа к этому форуму: Вы не можете отвечать на сообщения